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20 adolescenti, 10 ragazze e 10 ragazzi dai 16 ai 20 anni provenienti da Portogallo, Spagna, Francia, Italia, Grecia, Svizzera, Germania, Polonia, URSS e USA, si sono di recente trovati in un Campus presso St.Mortiz, per raccogliere i risultati di ricerche e studi in un Manuale che insegni come da adolescenti diventare giovani e restarlo per sempre. Il Manuale della Giovinezza, qui riprodotto per intero, offre a ragazzi e ragazze i metodi pratici ed efficaci per rendersi economicamente indipendenti, per trattare al meglio gli adulti e ottenere il consenso, per accrescere il proprio impegno e perfezionare la memoria, per studiare rapidamente e con facilità qualsiasi materia (anche nel sonno), per superare esami e concorsi, per eliminare tensioni e timidezze paralizzati, per irrobustire la salute psichica e fisica, per mangiar bene e nutrirsi ottimamente, per mantenersi in eccellente forma, per dedicarsi all'amore e alla coppia, per sterminare i nemici della giovinezza che sono i nemici della vita e cosi raggiungere l'età adulta conservando la gioventù del corpo e dell'anima